Hierarquia das Necessidades

Estados Unidos da América

Uma pirâmide do bem-estar destinada a tornar o mundo um lugar mais saudável

Abraham Maslow (Brooklyn, Nova Iorque; 1 de abril de 1908 – Menlo Park, 8 de junho de 1970)

Foi um psicólogo americano que se insurgiu contra a noção na psiquiatria de que as pessoas são simplesmente “sacos de sintomas”. Em 1943, ele escreveu um artigo de autoafirmação intitulado “Uma Teoria da Motivação Humana”, publicado na Psychological Review. Nele, ele enfatizou a importância de buscar a autorrealização através da busca do amor e de um senso de pertencimento. Ele queria enfatizar os aspectos positivos de ser humano e acreditava que o estudo de “espécimes aleijados, atrofiados, imaturos e doentes só pode produzir uma psicologia aleijada”. Era hora de começar a afirmar as pessoas novamente

O modelo de Maslow envolvia o que ele chamou de “níveis hierárquicos de necessidades”. Essa hierarquia começava com a mais básica: nossa necessidade biológica e física de ar, comida, abrigo, satisfação sexual e sono. Em seguida, vinha nossa necessidade de segurança na forma de lei e ordem e proteção contra os elementos; depois, a necessidade de um senso de pertencimento, seja em uma família, em um grupo ou em relacionamentos; seguida pela autoestima, que envolvia a busca por crescimento cognitivo, independência, prestígio e status; e, finalmente, a necessidade de alcançar a autorrealização por meio da realização de nosso próprio potencial, crescimento pessoal, satisfação e experiências culminantes.

O conhecido diagrama hierárquico em forma de pirâmide de Maslow, com nossas necessidades básicas na base e a autorrealização no topo, era mais do que apenas uma coleção de rótulos; era um roteiro abrangente para uma vida saudável e equilibrada. As verificações incluíam manter um equilíbrio de pH adequado, ser ativo, construir amizades e encontrar um(a) namorado(a). Ele pegou a homeostase do corpo – sua capacidade evoluída de desejar comida quando subnutrido, por exemplo – e a aplicou à vida como um todo, numa tentativa de manter o mundo saudável no corpo e na mente e se liberar do divã do psiquiatra.

Os Cinco Níveis da Pirâmide:

Necessidades Fisiológicas: Estão na base e são vitais para a sobrevivência, como fome, sede, respiração, sono e abrigo.

Necessidades de Segurança: Envolvem a proteção contra perigos, estabilidade no emprego, saúde e segurança financeira.

Necessidades Sociais: Ligadas ao sentimento de pertencimento, amizades, relações familiares e amor.

Necessidades de Estima: Incluem o reconhecimento, o respeito dos outros, a autoconfiança e o status.

Autorrealização: É o topo da pirâmide, onde a pessoa busca desenvolver todo o seu potencial, ser criativa e realizar objetivos pessoais.

Segundo o modelo, se falta comida ou segurança, o indivíduo foca toda a energia nisso, deixando desejos mais complexos, como o sucesso profissional ou a criatividade, em segundo plano